男人喝豆浆会杀精吗

男人喝豆浆会杀精吗

男人喝豆浆会杀精，乃谣言。大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素，但其活力低，不可能影响男性性征，而流行病学研究发现适量喝豆浆吃豆制品有利于预防前列腺癌等多种疾病。总之，男人是完全可以喝豆浆的。
男人喝豆浆注意事项
豆浆营养丰富，是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。平常多喝鲜豆浆还可预防老年痴呆症，防治气喘病。另外豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。豆浆虽好，但也要科学饮用，以下是喝豆浆的注意事项。
1、忌空腹饮用。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用，这样不仅造成蛋白质的浪费，还导致体内营养失衡，从而加重消化系统和泌尿系统的负担。
2、忌与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3、忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，容易引起腹泻和呕吐，甚至引起中毒症状。

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