每天吃香焦的好处

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-11-15 12:26

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-11-15 01:14

每天吃香焦的好处

最佳答案

五星知识达人网友：掌灯师
2021-11-15 02:24

每天一根是有好处的，有益肠道消化，通便，而且有营养，但是一天吃太多就不好了

全部回答

1楼网友：千夜
2021-11-15 03:33

肠胃好

2楼网友：詩光轨車
2021-11-15 03:04

促进肠胃蠕动，促进消化

3楼网友：鱼芗
2021-11-15 02:47

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。

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