晚上失眠多梦，嘴巴干，经常口渴是怎么回事
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解决时间 2021-01-26 06:01
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-01-25 23:00
晚上失眠多梦，嘴巴干，经常口渴是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-01-26 00:35
失眠会使身体水分大量分散蒸发，所以失眠的人晚上要喝一些温水来补充水分。每次不宜喝多，也不宜大口大口饮水，这样反而身体不吸收，还加重了睡觉起夜的麻烦。小口喝水是最适宜的。
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-01-26 02:10
这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。
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