运动过量感觉腿筋短了 不敢走里几天能好
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-12 16:04
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-10-11 20:40
运动过量感觉腿筋短了 不敢走里几天能好
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-10-11 21:36
运动要循序渐进，一开始大量高强度的运动身体都会受不了的，慢慢增加运动强度
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