瑜伽中最简单的一个体式，为什么对你却是最难的
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-27 01:52
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-11-26 03:16
瑜伽中最简单的一个体式，为什么对你却是最难的
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-11-26 04:16
当你问练瑜伽的人最喜欢什么体式时，可能很多人都会说摊尸式，其实光看这个体式就觉得很舒服，只要躺着就好；但摊尸式其实是瑜伽中最难的体式，并不是说它的体式动作有多高难度，而是需要达到精神上的升华，往往精神平静比身体平静更难。
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