一在很多的面前就开始紧张啦
紧张了怎么办？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-30 22:55
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-04-30 09:07
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-04-30 09:43
没事的，你要放轻松，我在紧张的时候通常是听音乐，边听还边运动的那种，你可以试一试的，还有和朋友说说，倾诉一下哒，另外增强自信心，你如果都练好了，就不会那么紧张了。加油吧！！祝福你
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-04-30 13:25
深呼吸
- 2楼网友：毛毛
- 2021-04-30 12:23
放松就可以了
- 3楼网友：山有枢
- 2021-04-30 12:16
当你面对很多人的时候记得在心里默念：我不是某某，我不怕。这样叫心理转移，要克服紧张首先要告诉自己：我是最棒的!
- 4楼网友：第幾種人
- 2021-04-30 10:51
要多历练就不会了。总有个适应过程的。
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