脾虚去火吃什么比较好？

脾虚是什么意思？是大病还是小病啊？脾虚去火吃什么比较好？脾虚是什么意思？是大病还是小病啊？脾虚去火吃什么比较好？

脾虚多因饮食造成，因此我们应该知道脾虚不应该吃什么，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、空心菜、芹菜、苋菜、茄子、柿子等寒凉的食物应该少吃，还有如山楂、萝卜、香菜等伤脾气的食物尽量不吃，同时，难消化，腻的食物如甲鱼肉、牡蛎肉、鸭肉等，也应少吃。平时可以配合（随草记埤泰茶）进行调养，可以温养脾胃，健脾益气。

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脾虚还上火，你这是虚火，估计你是身体内有湿热造成的。 脾虚者要吃健脾益气的东西，比如山药。 脾虚可不能吃凉茶哦， 吃了肯定会腹泻的。而且脾虚者喝茶胃功能会紊乱，咖啡茶都最好别喝， 喝矿泉水最好。 吃玉米粥！！ 少吃辛辣的食品； 葱姜蒜辣椒一概都不能吃！ 烟酒都不能碰！

你好，脾虚就是脾胃虚弱或者虚寒，可以吃银耳山药薏米红豆小米，以及黄色食物 建议培养良好的饮食习惯，平时注意粗细粮的合理搭配。给吃点中药，比如醒脾开胃颗粒。

脾虚就是脾胃虚弱或者虚寒，慢性病，西医上称为亚健康，可以吃银耳山药薏米红豆小米，以及黄色食物

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