腰突正骨后该怎么调理

答案:1 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-11-10 13:37

提问者网友：浪荡绅士
2021-11-10 09:28

腰突正骨后该怎么调理

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-11-10 10:19

腰椎间盘突出做下康复锻炼，倒走有好处，原理在于让重心后移矫正了姿势，负跟鞋和倒走的原理一样的，负跟鞋是国家认定的显著科技进步，入编大学教材，已经成为医学教科书内容，也是让重心后移矫正姿势，自然也有好处，而且负跟鞋是穿上向前走的，更安全，先做一下模拟正之本试验，是模拟负跟鞋让重心后移矫正姿势的试验，踩书用双脚前脚掌踩2厘米的，脚跟着地，这样腰椎直立，椎间盘压力就小了，和倒走是原理是一样的，对姿势性腰痛有好处。祝你早日康复。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息