头发分泌油脂过多怎么办

头发分泌油脂过多怎么办

1、用调理水油平衡的洗发水，隔一天洗一次效果会比较好；
2、经常更换不同牌子的洗发水，但别混着用。用不同牌子的洗发水有利于找到适合自己发质的洗发水，并且避免了长时间使用一个牌子的洗发水对头皮产生的刺激；
3、少用电吹风，如果一定要用的话尽量用最小档，因为头皮表面本身就会产生一部分油脂，用电吹风会加剧油脂的分泌；
4、如果你和我一样也是油性沙发的话，尽量换一个宽齿的木梳吧，一来减少头发的静电，二来宽齿的梳子减少对头皮的刺激，进而减少头皮的出油量；
5、选对洗发水，不能一味控油，很多控油的洗发水其实并不好用（至少我用了这么久，最后还是没选控油为主的），一定要水油平衡才能真正让头发少出油。
6、啤酒洗头，先将啤酒洒在头发上，记得是干头发的时候。用啤酒把头发完全打湿，按摩头皮3~5分钟，然后冲洗，接着打1~2遍洗发水，就好了；
7、擦头发也很讲究，不能用力掸头发，那样头发会分差，应该轻轻把头发上的水珠顺头发生长的方向擦掉，然后一绺一绺的做同样的动作，等头发自然晾干就会好很多。

【建议】

1 不用护发素 洗头后坚持吹干头发
2 多吃蔬菜水果多喝水
3 尝试用控油型的洗发水 （两瓶洗发水交替用 两周换一次）
4 保持良好的心情状态 少吃辛辣食品 不熬夜
5 多吃黑芝麻
6 用淘米水洗头

如果情况难改善 建议咨询专业中药师

希望能帮到你!

每天晚上坚持泡脚。。。追问有用的吗，脚和头有毛线关系？追答头脂过多时肝脏分泌物过多，泡脚可以进行排毒，还可以减轻疲劳感。。。你可以试试。。。

用用中草药的洗发露试试。追问我霸王，追风各种洗发露都洗过。- -我宁愿吃药追答不会吧？你去医院做一个检查吧。

建议一个星期洗2次，用飘柔或潘婷等洗发露，如果真的很臭的话，用伊卡璐，洗了有好几天的香味，但是头发洗了很干。也许这样也可以控油吧。
吃的方面，记得要少吃辣的咸的食物，尽量别让头部出汗，别再太阳下暴晒。

同意请采纳，不懂请追问。谢谢!!追问5555555我是男的，洗这么香干嘛追答因为你的头发就是属于先天性的油脂繁多，所以最后洗得干一些，控油。用伊卡璐比较有效。其实海飞丝也是不错的选择。

同意请采纳好么。谢谢！

可使用清爽的洗发水、、

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