老年人胃口差、经常打嗝、胀气怎么办？

我爷爷今年75，胃口差，平时只吃些流质的食物，但还是一吃就胀，而且老打嗝，是怎么回事？

老年人年纪大，身体机能退化，胃口差、胀气、打嗝都是消化不良的常见症状。建议你爷爷除了在饮食上留意之外，可以试着吃一些改善消化的药，比如泌特，能促进胆汁分泌和补充消化酶，有效改善老年人消化不良的症状。

你爷爷这种情况应该是由于消化酶缺乏或胆汁分泌不足造成的，这在医学上属于化学性消化不良的范围，胃口差说明吃进去的东西没有消化，再加上不良饮食习惯，很容易出现食欲不振、打嗝、胀气等消化不良状况。建议试试泌特，能弥补消化酶和促进胆汁分泌，挺适合老年人服用的。

老年人各种消化生理机能都有不同程度的衰退，消化液分泌和胃肠道蠕动减少，便秘等，这是常见的症状，中国营养学会对老年人膳食指南中就建议老年人膳食应该粗细搭配，松软，易于消化的食物。粗细搭配就是选择粗粮。比如谷薯类类，玉米而不只是精白米面~赞我赞我我是营养师

老年人胃胀气打嗝应无大碍，考虑只是功能性消化不良，治疗只需调节饮食，忌食辛辣肥腻，避免饮食过饱，饮食宜清淡，易消化，适当活动，保持心情舒畅。建议多吃水果蔬菜，严重请及时就医!

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