三杯香茶叶的功效
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-05-10 05:38
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-05-10 05:54
三杯香是浙江产的绿茶 因为绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。最科学研究结果表明，绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-10 07:33
茶功如神，早已为人们所知。唐代诗人卢全是这样形容茶叶功效的:
一碗 喉吻润，
二碗 破孤闷，
三碗 搜枯肠，唯有文字五千卷；
四碗 发轻汗，生平不平事，尽向毛孔散；
五碗 肌肤清；
六碗 通仙灵；
七碗 吃不得也；唯觉两腋清风生。
把喝茶后的感觉描绘的淋漓尽致。茶具有营养保健功能，喝绿茶可以增强人体抵抗力。
有资料说，仅从营养角度讲，茶中含有多种丰富的维生素和较多的磷、钾及锌等矿物质，每100克茶中，就含有200—500毫克的维生素C，每天喝两至三杯高级绿茶，就可补充人体每天需要的维生素。研究和实践发现，喝茶或妙用茶叶有以下几种功效。
1、提神解乏
现代科学研究证实，茶叶中含有蛋白质、脂肪、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素，营养丰富，并且具有很好的保健作用和药理作用。茶叶含有3%—5%的生物碱，包括咖啡碱、可哥堿、茶碱和氨茶碱，其中含量最多的是咖啡碱。 如果每人每日饮茶4—5杯则可摄取咖啡碱0.3克。咖啡碱能兴奋中枢神经，促进新陈代谢、血液回圈，消除瞌睡，减少疲倦，增强心脏、肾脏动力。
2、清火明目
茶叶中含有多种营养成分，特别是富含维生素A（即胡萝卜素）、维生素B1、维生素B2、维生素C等。维生素A是眼内视网膜所需的主要营养成分之一。 维生素B1是维持视神经生理功能的营养物质。 维生素B2具有维持视网膜正常机能和眼睛的正常视觉功能、治疗角膜炎和结膜炎的药理作用。维生素B2还可以营养眼部上皮组织。维生素C是眼内晶状体的营养要素。
3、延年益寿
老年人每日饭后和闲暇之时饮上几杯茶，既能养性怡情，又可以从中吸收到氨基酸和多种维生素。茶叶中含有極为丰富的矿物质，特别是铜、铁、锰、钙、硒等一般食物中含量少的元素，而老年人往往缺乏这些元素。此外，茶叶中的药物成分也相当丰富，如咖啡碱、茶单宁。 咖啡碱是一种血管扩张剂，能加快呼吸，提高肌肉的工作能力，但它不会加快心脏的跳动次数，也不增高血压。咖啡碱和茶单宁协同作用可防止老年人体内胆固醇升高，防治冠心病。茶叶中的鞣酸还有抑菌、消炎、抗衰老的作用。
4、促使伤口愈合
美国佐治亚州医学专家发现，绿茶中所含的一种名为EGCG的多酚化合物能够增强人体表皮细胞的活性。人体新生的皮肤细胞在充分获得能量后会不断分裂，在抵达各皮肤层的过程中新生皮肤细胞的功能会分化。当新生细胞到达表皮层最外部后，细胞活性会急剧降低，形成不透水层。约8天后，表皮层最外部的细胞会自然死亡，新的细胞会重新抵达表皮层最外部。 美国医学专家在研究中发现，EGCG虽无法透过表皮，但它可为表皮层最外部的细胞提供能量，增强其活性，使细胞再度分裂、分化，从而使皮肤表面的状态得以改善。
5、其他妙用
1) 夏天犯脚癣，每天可用一壶开水冲泡25克茶叶，待水凉后洗脚，每日3次，一周左右可见效。 2) 取茶叶10克嚼烂，用纱布包好敷于患处，每天换一次，可消退鸡眼。 3) 乘船时多喝些浓茶，可防止晕船。 4) 将茶叶嚼碎敷于受伤的肿痛处，或用醋调茶叶末敷于伤处，每天3次，每次15分钟，有消炎、杀菌、止痛的功效。 5) 吃错了药，在送医院之前，如病人清醒，可以先服用大量浓茶水，刺激舌根造成呕吐，饮茶和呕吐反复交替进行可解毒，因为茶水内含有鞣酸，具有沉淀重金属和生物碱的作用，是很好的洗胃剂。
需要注意的是： 患有便秘的人不宜饮茶，因为茶叶的多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用，饮茶会加重便秘； 患有神经衰弱或失眠症的人、患有缺钙或骨折的人、患有缺铁性贫血的人、患有溃疡病的人以及发烧病人也不宜饮茶。
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-05-10 06:54
日本一项研究发现，每天坚持喝两到三杯绿茶，人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右。
研究人员指出，绿茶具有抗辐射和降低胆固醇等作用，这点早已为人们所了解。这次对7O岁以上老人的认知情况进行了调查。结果发现，有七成的老人说他们每天至少喝两杯到三杯绿茶，在这些人中，老年痴呆症的患病率是最低的。相反，那些每天喝一杯，或者完全不喝绿茶的人中，患老年痴呆症的人则比较多，比前者足足多出一半左右。
研究人员解释，这与绿茶中所含的儿茶素有很大关系。儿茶素是绿茶中荼多酚的主要成分，也是一种重要的抗氧化物质，可以清除人体内有害的自由基，从而对预防和改善早老性痴呆症症状有着很强的功效。更重要的是，茶多酚属水溶性物质，具有很强的扩散能力。因此，其中的儿荼素能顺利地透过人体生理屏障，到达中枢神经系统及全身其他器官，这些都加强了其对老年痴呆症的预防作用。研究人员还指出，每天喝三杯以上绿茶的老人，他们在总体的记忆力、注意力和语言使用能力上，也要明显高于平时喝绿茶比较少，或不喝绿茶的人。、研究发现，红茶和鸟龙茶等虽然同样属于茶类，它们就不像绿茶一样具有预防老年痴呆症的作用。