跪姿深蹲是不是女性才做的，男的在健身房做会被围观吗？既然花了钱办会员卡是不是我想咋练就咋练。
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解决时间 2021-10-13 04:59
- 提问者网友：送舟行
- 2021-10-13 01:59
跪姿深蹲是不是女性才做的，男的在健身房做会被围观吗？既然花了钱办会员卡是不是我想咋练就咋练。
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-13 03:30
深蹲男女都可以做，不用要介意，男性去健身房一般着重肌肉锻炼，女性一般注重身体塑形，目的不同练习器械也会不一样。健身房里当然是你想怎么练就能怎么练，但还是有教练指导训练效果更显著
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