人类休息时间最佳的时间段是？
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-21 20:42
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-11-21 00:03
人类休息时间最佳的时间段是？
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-11-21 00:44
您好，古人说得好，就是日出而作，日落而息，就是说作息制度一定要按照日然规律。晚上睡眠最佳时间是10:00睡觉，最迟在11:00.一定要睡觉，第二天就醒来就起床，不要耐床。晚上最佳睡眠时间是8小时。中午小睡片刻保持在30-60分钟，不能睡太久。祝您有健康的睡眠
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-11-21 05:03
8点到8点
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-21 04:55
晚上……
- 3楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-11-21 03:55
不对.两点之间除了有线段 还可以有曲线 所以 线段AB应该是A、B两点之间的最短距离.
- 4楼网友：夜余生
- 2021-11-21 03:30
晚上9点到早上6点。
- 5楼网友：独钓一江月
- 2021-11-21 01:57
晚上10点到早上6点。
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