为什么多喝水可以减肥,每天多喝水是否有利于减肥？

答案:1 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-08-18 00:45

提问者网友：杀生予夺
2021-08-17 19:08

最佳答案

五星知识达人网友：长青诗
2021-08-17 19:35

这个要看个人的体质啊,如果你根本都不想喝水,就不要强迫自己喝,每天喝多少杯水不一定好的. 有的人喝三瓶水, 能排4瓶尿出来, 那可以多喝, 有的人喝三瓶进去就排一瓶出来,这种人就不要多喝了,有很多人天生不爱喝水的,这跟自己的身体体质有关,不能喝的拼命喝,水进到体内,排出的慢,再喝水多,只能加重脾胃和膀胱的负担,水排不出去不但不会减肥,还会增肥,所以喝水也要因人而异.要是那种喝水正常,但是明显跑厕所比平时多,每次量很大,才是在减了.至于体质的问题,你可以去看傅杰英的(www.youku.com/playlist_show/id_2912200.html),如果是减肥,你可以看中里巴人的,有很多办法,不但不伤身体,还可以帮你减肥偿给你个链接,这是我自己看摘录的内容
PS:不要看我打这么多字是想做什么广告,没别的意思,我就是因为减肥受了很多罪,只是希望减肥的朋友能做到瘦而健康,更要经济实惠,你如果觉得我说的有用,就去看看,不采纳也没关系
参考资料：blog.163.com/.../edit/

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