为什么老是想睡觉啊?
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-24 15:33
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-04-24 07:52
为什么老是想睡觉啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-04-24 08:41
为什么老是想睡觉啊?.......................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-24 10:47
我以前用的爸妈福用的不错呢
- 2楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-24 09:23
可能上辈子没睡过觉.这辈子来补上吧!
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