打了回羽毛球第二天胳膊疼死了，是不是太久不运动了
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-26 05:59
- 提问者网友：谁的错
- 2021-01-25 22:18
打了回羽毛球第二天胳膊疼死了，是不是太久不运动了
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-01-25 22:31
是的，如果超过一个月不打球的话，打球之后第二天肯定出现肌肉酸痛的感觉，这个是正常的情况，如果能够坚持一周或者半个月打一次，那么这种情况基本就不会出现的。
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-01-25 23:59
是的
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-25 23:47
如果你是经常打球，也许是动作不规范或运动后没做拉伸 放松造成滴。
- 3楼网友：渡鹤影
- 2021-01-25 23:14
原因可能如下：
1、长期不运动
2、打球前，热身不充分，没有活动开
3、击球要领没有掌握好，动作不对，不会用身体打球。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯