如何不让自己说梦话
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-29 20:22
- 提问者网友：孤山下
- 2021-04-29 09:00
最近突然发现自己开始说梦话了，话不多，但都是喊出来的，这样上大学可不行啊。请问如何遏制自己不让自己说梦话。别跟我谈那些中医理论，我需要具体措施
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-04-29 09:34
你这样有可能是神经衰弱的表现，快开学了，应该好好调整一下自己的生活节奏，全部恢复正轨，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
多吃核桃，蜂蜜等安神的食物。切忌乱吃补品和药。
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-04-29 13:29
豪哥。。你是不是很久没dota。。。得了想思病呀
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-04-29 12:32
把嘴堵上 不就喊不出来了嘛
- 3楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-29 12:23
是你压力太大了，有时间听听轻音乐，缓解一下就会好的，所有的寝室都差不多，不用太在意。
- 4楼网友：轻雾山林
- 2021-04-29 11:21
因为缺钙导致 钙是镇定神经的
- 5楼网友：夜余生
- 2021-04-29 09:44
你可以在睡前喝点牛奶或其他对睡眠有好处的东西，保证睡眠质量，其次过的轻松一些，别给自己那么大压力或每天保持高度紧张状态，让自己既充实又有趣或者说有时间还是要多娱乐
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯