我上课老分心。怎么办?

我一上课就开始想别的事情..

先什么都不要做

静下心来，好好想想是什么事困扰着自己

然后把事情解决了

同时发掘自己对学习的兴趣

因为兴趣是最好的老师

一旦产生了兴趣

别说不分心

你还会更加努力刻苦地去学习

只要你上课只想着怎么好好学习 这样就不分神了

最有效的方法是--在上课时看着老师的眼睛

这样你就会觉得老师一直看着你，而你就不会想睡觉了。

要培养自己的兴趣。

要做到上课不睡觉啊！

加油啊！！！

首先，挖掘自身积极的力量。比如对自己有信心；时刻提醒自己的注意力；从学科的重要性去看待每一堂课。 当然，借助外界的积极力量也是非常重要的。比如，善于排除身边的干扰；寻求老师的言语或神情鼓励等。 另外也可以通过一些小方法来集中自己的注意力，比如，在课前闭眼三分钟，在心里默念，要集中精力听课，用心学习。在平时也可以多对自己做心理暗示，要集中注意力听课.!

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