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怎样才能在4分钟内跑完1000米,我现在跑下来需要5分钟

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-07 06:00
  • 提问者网友:山高云阔
  • 2021-02-06 05:26
怎样才能在4分钟内跑完1000米,我现在跑下来需要5分钟
最佳答案
  • 五星知识达人网友:由着我着迷
  • 2021-02-06 06:02
屁股上可以按推进器!轻松完成任务
全部回答
  • 1楼网友:青灯有味
  • 2021-02-06 09:27
缺乏锻炼,我当初跑800用了2分13 多锻炼也对身体好
  • 2楼网友:夜余生
  • 2021-02-06 09:13
4分钟跑完1000米没问题的。我们以前都是四分以内。
  • 3楼网友:你哪知我潦倒为你
  • 2021-02-06 08:17
突破冲刺。每天练习得极限。第二天的成绩会比第一天的好
  • 4楼网友:我住北渡口
  • 2021-02-06 07:37
天天练习一下,世上无难事,只怕有心人。
  • 5楼网友:过活
  • 2021-02-06 07:27
多冲几个400米,保持在一分二十秒以内,然后就是负重跑,经常锻炼耐力,坚持一个月到半个月,效果很明效果很明显。
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