酒后宜喝牛奶吗？

喝酒后再喝牛奶对身体有害吗？

喝酒必须注意的几个事项

　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）

　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）

　　3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）

4、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。

　　喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

　　5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

　　6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

　　8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。

　　9、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。

　　10、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

　　11、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。

　　12、告诫自己，以后再也不能这么喝了，然后过了就忘，下次还这么干，哈哈。

牛奶也好，酸奶也好，建议都是在喝酒前引用，可以保护胃粘膜，酒后不建议喝奶，反而会增加胃肠负担，可以适当引用一些蜂蜜水，有助于消化。

　　酒后不宜喝牛奶： 据科学家最新研究发现，牛奶及其有关制品中富含一种被称为蛋白的成分，与酒精结合后，对血管的弹性组织有伤害作用，容易使脂类物质特别是胆固醇沉积在血管壁上，从而使血管逐渐被堵塞，并且最终导致动脉硬化。

　　反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。 什么时间喝牛奶好呢？最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量****类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着

　 牛奶含有乳糖.难消化.特别是空腹喝更不好. 燕麦营养均衡.丰富. 多喝滋润.养胃的汤水好.吃粥对肠胃好.总是用药材.山楂开胃第一.茯苓健脾.化湿效果好.还有淮山.苡米.扁豆.肇实.红枣.同时还结合滋润的剑花.雪耳.麦冬.生地更加好.养胃.生津. 得了胃病饮...

可以，解酒跟护胃

可以消除酒毒的6种食物： 1.水－恢复水平衡：酒精进入体内使细胞内的水分移动到血管中－－口渴。运动饮料和果汁很有效。含无机盐和糖份的饮料有消除体内酒精的作用，饮酒时一起喝，还可防止醉的太厉害。此外，含茶多酚和维生素C的茶或用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水对宿醉也很有效。 2.柿子－分解酒精：柿子富含果糖和维生素C，其涩味成分矢布醇及乙醇脱氢酶可以分解酒精，是防止醉酒和消除宿醉的有效食品。 3.贝类－强化肝脏的解毒作用：贝类营养均衡，富含蛋白质、维生素B12、钙、铁、锌等，对促进肝脏功能发挥着重要作用。 4.姜黄－对酒精造成的肝脏损伤很有疗效：姜黄是一种传统的药草，自古作为治疗黄疸、肝脏和胃肠的药而使用。其含有姜黄色素，具有解毒和促进胆汁分泌的作用，对酒精造成的肝脏损伤很有疗效。 5.芦荟－降低血液乙醇浓度：其带刺的绿色部分和内部的胶质中所含的多糖体、糖蛋白等可降低酒精产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，是治疗宿醉引起的反胃和恶心的特效药。 6.富含蛋白质的食物－减轻肝脏负担：分解乙醛的酶是有蛋白质组成的，构成蛋白质的氨基酸有促进肝脏解毒的作用。此外，肉类和大豆中的胆碱及海鲜中的牛磺酸能够预防肝脏中的酒精变成脂肪而蓄积，因此，富含均衡氨基酸的鱼贝、瘦肉、鸡、蛋、奶、豆制品等是最理想的下酒菜。

可以的，牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃粘膜的作用。

好啊，可以保护胃。

可以，但最好喝酸奶，酸奶有保护胃的作用，在一定程度上可以解酒。

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