我次次体检都"营养不良"啊~~该怎么办?

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-28 07:24

提问者网友：留有余香
2021-02-28 03:55

我的性别是男 16岁身高183cm 体重55kg 这样下去会不会有事啊~~..我觉得我很瘦啊..该怎么办?

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-02-28 05:01

哈哈的确很瘦我一米八四一百二十斤！也称作营养不良！
其实所谓的营养不良只是他们按照身高和体重的比例得出的结论！
况且你我这样儿的是属于体质问题！就是怎么吃都不胖的那种！
没办法的也许结了婚之后就胖起来了吧
还有就是加强锻炼呗~~多健身~多运动~~这样饭量增加了代谢也增加了
这样就会慢慢壮起来！

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1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-02-28 06:41

那还用说啊？

当然是补充营养啊，不要挑食，能吃的都可以吃的啊，这样我就不信你还会营养不良

2楼网友：山君与见山
2021-02-28 06:15

这需要知道您的具体情况首先：有没有什么其他的内科病？小时侯有没得过蛔虫病之类，除了消瘦，还有其他什么情况吗？例如乏力，心慌之类。这是首先要排除的。如果没问题，就要看你的生活习惯了。有没偏食，挑食？成长期，尽量不要挑食。还有，现在有种“过度素食”的风气，多吃素菜固然好，可是，对荤菜太过回避，也一样不利健康。主要是动物蛋白缺乏，抵抗力容易差，您有没有这种情况？

3楼网友：归鹤鸣
2021-02-28 05:08

从你测得的数据来看,你的确有些营养不良. 你这个年龄正处于生长发育高峰期,需要补充各种维生素以及蛋白质营养来保证身体的正常发育. 现在向你这样先长个子再长肉的孩子也不少见,所以也不要太担心了. 建议你积极锻炼身体,在饮食上多元性摄食,不要挑食.做到这些相信你的身体会越来越棒的.

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