薄荷叶能和虾仁炒西葫芦一起吃吗

薄荷叶能和虾仁炒西葫芦一起吃吗

可以的。
　　薄荷可以当菜吃，但建议不要炒，因为营养会流失，可以榨汁做调料。
　　薄荷的价值与功效
　　1.降低胆固醇
　　保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。
　　2.防癌抗癌
　　减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。
　　3.血管清理剂
　　改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。
　　4.促进胃肠蠕动
　　协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。
　　5.维持酸碱平衡
　　苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。
　　6.减肥
　　苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

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