黑豆黑芝麻黑米核桃红枣打糊吃了会长胖吗？代餐吃，每天只吃这些！
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解决时间 2021-03-19 05:36
- 提问者网友：美人性情
- 2021-03-18 07:42
黑豆黑芝麻黑米核桃红枣打糊吃了会长胖吗？代餐吃，每天只吃这些！
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-03-18 08:36
你好，为了营养均衡，每天增加蔬菜水果，没事，不会胖，适当的增加运动，不要熬夜，对你健康非常有益，又不会增加体重，何乐而不为呢，祝你健康愉快！
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-03-18 09:58
应该不行的，特别红枣不是每个人都适合，再好的东西吃太多营养过剩都不好，黑米煮粥、黑豆加黄豆打豆浆应该天天吃可以，像芝麻糊每周三次就够了。 需要看每天吃的量吧
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