科学膳食的具体要求
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解决时间 2021-02-15 01:24
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-02-14 01:13
科学膳食的具体要求
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-14 02:16
科学膳食的具体要求：
1、营养要平衡。
2、食深色食品。
3、品种要多样。
4、勿吃厚昧：烧、烤、煎、炸等油腻食物。
5、食物搭配应科学。
6、食天然无害食品
科学的膳食方法概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。
1、营养要平衡。
2、食深色食品。
3、品种要多样。
4、勿吃厚昧：烧、烤、煎、炸等油腻食物。
5、食物搭配应科学。
6、食天然无害食品
科学的膳食方法概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。
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