我一到晚上就无聊，怎么办？

我一到晚上就无聊，怎么办？

可以尝试:1、上网随意、漫不经心聊天，就是那种聊了些啥，转身就忘的聊天。这样的聊天很好，因为你不期望些啥，也就不会失望。说不准你能碰上一个幽默的聊者，他会让你忘记一切不快。等你从网上下来，你会突然觉得原来的闷闷不乐也好象有所缓解，打起精神，迎接第二天的到来。2、写写日记。把自己的喜怒哀乐都写下。想想不能实现的旧计划，想想自己有没有很努力，如果有，就不要过多责备自己，多想新的计划，新的决心和新的理想。3、躺在床上，静静地在脑海想象和勾画你心目中的天使或是白马王子。心中有个你爱的人是很美的。4、听听音乐，喝杯牛奶或咖啡；做做美食；吃香蕉能使人心情愉悦。5、做做内务、总之自得其乐呗。试试？记着，心情不好时，学着给自己的思维调频一下。

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