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为什么晚上睡觉会经常醒过来?谢谢!

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-10-13 09:50
  • 提问者网友:蓝琪梦莎
  • 2021-10-12 16:07
为什么晚上睡觉会经常醒过来?谢谢!
最佳答案
  • 五星知识达人网友:你可爱的野爹
  • 2021-10-12 17:09
如果不是由于要上卫生间而经常醒来,则一般是由于环境问题(比如是否有噪杂声、环境光过于明亮,温度过高或过低、空气过于不流通等)、或者自身身体问题,比如某类隐性而可能影响到睡眠的疾病,体质等,也就是睡眠质量不太好,所以就容易在熟睡中醒来。
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