致4x200米接力赛通讯稿 200篇

答案:1 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-11-12 10:07

提问者网友：趣果有间
2021-11-11 11:41

致4x200米接力赛通讯稿 200篇

最佳答案

五星知识达人网友：怙棘
2021-11-11 11:51

别的都不重要

就练接棒!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

重中之重!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

不掉棒才是王道!!!

真的接好棒可以使你们比后面的人拉开3到4米的距离

接力赛3、4米可不是说的玩了~~~~

要注意:

1:第一棒最好是蹲踞是起跑!!

蹲踞式起跑可以加很多速度 (右手食指握棒)

2:接棒的两个人要异手

就是说左手传右手右手传左手~~

3:下道时要斜插

千万不要心急直接插进来容易和对方相撞而且路程也远

4:传棒时给棒的人千万不能松手!!

要等着接棒的人自己抽走给棒的只需要轻轻拿住

这样才不会掉棒

就这些了 !!! 最后就是要多加练习

配合默契了比什么都强

祝你们班夺得第一(别辜负了我打了这么多字啊!!!)

呵呵(转别人精华答案) 希望能帮助你

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