怎样才能让自己瘦下来呢？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-06 09:43
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-06-05 11:00
怎样才能让自己瘦下来呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-06-05 12:40
当然是运动+控制饮食啊！
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-06-05 14:12
我有个好办法，一：多吃，二多睡！三多去多睡！我一米七五还不到六十公斤，我就这样做的。骗你是王八
- 2楼网友：怙棘
- 2021-06-05 13:09
早起煅练健身，做有氧运动，例如跑步、骑自行车等。饮食只要七八分饱，晚饭喝点稀饭，饿不着就行。睡眠充足就可以
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