各位深蹲前做什么动作热身
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-01 08:00
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-01-31 11:36
各位深蹲前做什么动作热身
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-31 12:32
要先活动开关节，最好是跑步热热身试试！热身方式其实挺多么就看你喜欢怎样的了
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-01-31 13:33
不需要热身运动。高抬腿本身就是热身用的，没必要再热身了。深蹲、靠墙蹲这些都不需要热身。
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