怎么练手指力
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-15 12:26
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-05-14 12:03
同上，怎么练。打篮球的。上篮的时候手指没力拿稳球。求亲身经历的。不要在网复制的。
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-05-14 13:19
楼主你好
我有亲身经历
1 每天坚持举哑铃 一定要用力气去抓 这样每个手指能用上劲
2 在你能承受的力度下尝试用手指支撑身体 如果不行不要勉强 以免伤到自己
3 多抓拳头 每次用劲去抓
希望我的回答能对你有所帮助
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-05-14 15:32
玩QQ飞车，QQ炫舞，影响力相关游戏，练习指力于灵活性。
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-05-14 14:46
手指立起来做俯卧撑
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