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急性三级跳对运动员的要求

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-11-12 21:52
  • 提问者网友:聂風
  • 2021-11-12 00:11
急性三级跳对运动员的要求
最佳答案
  • 五星知识达人网友:怙棘
  • 2021-11-12 01:32
跳远、三级跳远运动员选材标准(急性三级跳远也包含在其中)

一、对跳远、三级跳远感兴趣,积极参加训练,守纪律,有礼貌,肯吃苦耐劳、心理稳定、有拼搏精神。 二、家族无不良病史,自己无先天性、遗传性疾病,身体健康(入学健康检查证明)。

三、身体匀称,两腿不弯曲,髋关节灵活,膝关节直,踝关节纤细有力(专家观察),跟腱细长明显,足弓较高。 四、骨龄检测与出生年龄相符,最大不超过1.5岁。 五、身体素质定性观察内容(准备活动必须进行的内容)

柔韧性(观察)――双脚并立直腿体前屈,纵向劈叉,横向劈叉,肩关节绕环; 基本技术(观察)――小步跑,高抬腿,跨步跳,30米连续三步助跑起跳练习;追问谢谢
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