吃瘦猪肉可以增肌吗

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-19 23:34

提问者网友：川水往事
2021-02-19 13:53

吃瘦猪肉可以增肌吗

最佳答案

五星知识达人网友：逃夭
2021-02-19 15:28

吃瘦猪肉对增肌效果不佳，建议多吃淀粉含量高的食物，有助于脂肪增长然后通过运动转化为肌肉。
　　补充：
　　猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。‍

全部回答

1楼网友：蕴藏春秋
2021-02-19 18:17

不可以追问牛肉？追答可以

2楼网友：刀戟声无边
2021-02-19 17:07

增肌的方法就是运动要是吃瘦猪肉能增肌那汉族得出多少肌肉男啊追问运动是必须的，吃的方面可以吃瘦猪肉吗追答吃的方面？建议你多吃含淀粉多的有助于脂肪增长然后通过运动转化为肌肉

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息