平躺着并在背部垫一个靠枕.能改善驼背吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-18 20:36
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-01-18 14:49
平躺着并在背部垫一个靠枕.能改善驼背吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-01-18 15:11
我不给你转贴了,能板过来没问题,1,晚上睡觉平躺着睡,不要枕枕头,开始可能会睡不着,但是一定要坚持,不要睡软床.2,靠墙站立头贴墙皮看电视,每天站着看一集电视剧就行.3,走路的时候,两肩向后掰,你买个背背佳也有帮助.4,贵在坚持,3个月就可以,相信我,还有,要保持体力,多吃多锻炼,不然你扳一会就没劲了.
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