为什么我的身体有时候发抖？ 还是听不了的，除非换一个姿势就不会了，比如说我有时候拿东西时，手发抖，

还是听不了的，自己就发抖了，除非换一个姿势就不会了，比如说我有时候拿东西时，上课脚一直不动时，手发抖，有时候不会为什么我的身体有时候发抖。
求大神告诉我这是怎么回事？

间歇性神经抖动

太紧张了

上课时脚发抖时是脚尖着地的吗？

一个姿势久了肌肉紧张自然就会发抖了严重时还会麻木一会呢

或者是缺锌

手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治

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