晚上不吃夜宵有什么好处

答案:1 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-29 05:24

提问者网友：杀生予夺
2021-07-28 13:12

当然得吃了。如果晚间吃些东西有助于睡眠，那就不妨吃些，生活中不要刻意去追求什么健康秘诀，仿照什么养生楷模。要知道，每个人的身体素质都不一样，生理要求也亦不同，只有满足了自身的正常需求，才能保障身体健康。就像长江和黄河虽然都起源于西北高原，顺地势向东奔流，但走的路线却不同，最终却又来到一起，汇合与大海。人亦如此，每个人生来就追求幸福快乐，但方法亦不同，最终走向死亡确又相同的，只是过程不同。因此只要自己吃些东西有助于睡眠，第二天工作精力充沛，精神愉快，那就大胆地吃吧。

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-07-28 13:54

恩恩不过别饿坏了早睡早起呵呵

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息