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训练很累怎么办?

答案:7  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-06-03 04:38
  • 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
  • 2021-06-02 20:25
训练很累怎么办?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:三千妖杀
  • 2021-06-02 21:00
我亲一下就好了
全部回答
  • 1楼网友:怀裏藏嬌
  • 2021-06-03 04:21

坚持就是胜利。

  • 2楼网友:患得患失的劫
  • 2021-06-03 02:57

剧烈运动后要放松跑,多吃点含蛋白质的东西,适应一段时间就没事了

  • 3楼网友:春色三分
  • 2021-06-03 01:47
恩…可以叫你队友按摸肌肉放松,然后去冲个热水澡.也可以听一听自己喜欢的音乐有助于减少压力.
  • 4楼网友:时间的尘埃
  • 2021-06-03 01:22

适量运动就好,一点点来

  • 5楼网友:往事隔山水
  • 2021-06-02 23:50

呵呵

放松下肌肉

按摩推拿下

然后洗个热水澡

  • 6楼网友:你可爱的野爹
  • 2021-06-02 22:20

呵呵

放松下肌肉

按摩推拿下

然后洗个热水澡

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