孕妇多久吃一次燕窝最好

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解决时间 2021-03-06 17:19

提问者网友：十年饮冰
2021-03-06 05:25

孕妇多久吃一次燕窝最好

最佳答案

五星知识达人网友：舍身薄凉客
2021-03-06 05:47

孕妇可以食用燕窝，不仅能够能提供和补充孕产期所需营养物质，而且还能补充胎儿所需之“燕窝酸”，还可以预防妊娠纹的产生，还可以调理身体，补血益气，怀孕三个月后可以开始吃。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用，早晚空腹食用均可。注意加强孕期营养。

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1楼网友：拾荒鲤
2021-03-06 05:58

孕妇最好每天坚持吃燕窝，每天吃2-3克即可。
孕妇吃燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。
建议服用燕窝的最佳时间：
早晨空腹食用，隔15分钟再吃早餐。
晚上临睡前30-60分钟空腹食用。

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