油脂类的食物有什么

油脂类的食物有什么

问题一：什么是油脂类食物？ 油脂类食品有：油脂类点心、煎炸馅饼、油炸食品、猪油、奶酪、黄油、肥肉、腊肠、动物内脏等高热量高脂肪油腻食品。
糖类食品有：巧克力、糖果、糕点以及含有很多淀粉及糖份的食物问题二：油脂类食物有哪些 油脂类食物是两种食物，即油类和脂类，油类基本上就是可以榨油的可食用植物，如花生、大豆等
脂类就是动物油，如猪脂、牛脂、羊脂等。
油类和脂类共称油脂类。问题三：哪些食物属于油脂类 花生 核桃问题四：含脂肪高的油脂类食物有哪些 花生、杏仁、核桃、夏威夷果（我见过最高的）、瓜子基本都高，都能榨出油问题五：油脂类食物富含什么？求速解 谢谢 脂肪问题六：豆类，油脂类食物有哪些 豆类中含丰富的脂肪和蛋白，不过脂肪含量虽高但是不同于动物脂肪，豆类脂肪含有的不饱和脂肪酸较高，对人体很有好处，可以降低高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病发生问题七：食物金字塔油脂类食物有哪些 英文 What is the food Pyramid oil food
食物金字塔油脂类食物有哪些问题八：低糖低油脂的食物都有哪些 以下为低糖食物——
日常食物含糖量表含糖量食物含糖量食物1％南瓜、紫菜、生菜2%菠菜、芹菜、小白菜、小青菜、西红柿、冬瓜、黄瓜3%大白菜、青菜心、韭黄、豌豆苗、茄子、酸菜、豆腐4％绿豆芽、油菜、韭菜、春笋、茭白、花菜、空心菜、西瓜、扁豆5％小葱、青蒜、辣椒、丝瓜、韭菜花、酱豆腐6%白罗卜、冬笋、黄豆芽、豆腐干、桃、枇杷、豆牙7－8%香菜、毛豆、黄胡罗卜、红胡罗卜、葱头、樱桃、柠檬9－10％榨菜、蒜苗、杏子、葡萄、柚子、豆腐皮11－12％柿子、沙果、桔子、梨、橄榄、豌豆14－17％荔枝、山药、苹果、土豆、石榴、西瓜子18－20％香蕉、红果、甘蔗、哈密瓜50－60％切面、烙饼、油饼、巧克力、柿饼70－80％米、面、玉米面、蜜枣85％粉条、粉丝。
以下为低油脂食物——
烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉、鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎、芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜、大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉、：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶、以及水果等。问题九：食品化学 食用油脂有哪几类，它们的特点是什么 1、花生油
花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。

我明天再问问老师，叫他解释下这个问题

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