连续五天只吃苹果，减肥有效果吗，会不会反
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-07 19:42
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-03-07 10:31
连续五天只吃苹果，减肥有效果吗，会不会反
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-03-07 10:50
你好、想要减肥最快的方法，减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。
指导意见：
建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃，多跑步。减少高热量的食物摄入。如果真的想减掉腹部脂肪，关键还是要靠自觉。
指导意见：
建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃，多跑步。减少高热量的食物摄入。如果真的想减掉腹部脂肪，关键还是要靠自觉。
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