吃梨有什么好处,饭后吃梨可以减肥吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-18 11:26
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-08-17 13:22
吃梨有什么好处,饭后吃梨可以减肥吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-08-17 13:46
饭后不要立马就吃，主要是对消化不好，最好过了半个小时后再吃水果。
梨里面大部分都是水，然后就是果糖，没什么热量，但它也不具什么减肥功效，就纯粹水果吧，想减肥的话还是吃苹果吧，营养价值也高。
睡前最好不要吃东西，水果也不行，会增肥的。
梨里面大部分都是水，然后就是果糖，没什么热量，但它也不具什么减肥功效，就纯粹水果吧，想减肥的话还是吃苹果吧，营养价值也高。
睡前最好不要吃东西，水果也不行，会增肥的。
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