晚上睡不好,白天说过什么话晚上就做什么梦
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-08 07:45
- 提问者网友：活着好累
- 2021-02-07 17:02
晚上睡不好,白天说过什么话晚上就做什么梦
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-02-07 17:42
你情况很有可能是因为内心有压力，不良情绪聚集，建议您要注意保持一个良好的心态，生活中要乐观一些，内心有烦恼不要憋在心里。睡前适当放松，喝些桂圆百合枣仁茶 安安神。
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-02-07 18:30
为什么会这样？
你在开始做梦前的几天有什么事情让你烦躁？
或者说你有什么心理压力
如果没有就请去浴缸跑上2个小时。
躺着听音乐
然后就是晚上出去走走，在冷风中放松，记得别感冒
回来洗个脸
睡觉。
舒适的床，轻而柔软的被子。
入睡。
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