早中晚，吃什么不长胖？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-14 01:18
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-05-13 04:21
早中晚，吃什么不长胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-05-13 04:54
早上吃清淡的食物，喝点开水；中午吃的丰富些，饱些；晚上不能吃过饱，睡觉前如果要吃东西的话，记住吃完后一定锝活动会，不可以吃了就睡。脂肪多的食物少吃…
还有什么问题倪可以追问，沃尽力帮倪→
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- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-05-13 09:46
多吃水果蔬菜少吃油腻的
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-13 08:42
早晨一杯豆浆或牛奶三片面包中午一碗米饭二两蔬菜三两肉一个水果晚上大半碗米饭三两蔬菜一天八杯水
- 3楼网友：空山清雨
- 2021-05-13 07:50
笨，肯定吃饭啦，呵呵…多锻炼，只要营养够不用吃那么多，多吃蔬菜哦
- 4楼网友：撞了怀
- 2021-05-13 07:03
吃饭不胖！
- 5楼网友：像个废品
- 2021-05-13 06:31
吃水果
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