西红柿凉拌可以放红糖吗

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-14 07:12

提问者网友：川水往事
2021-02-13 08:28

西红柿凉拌可以放红糖吗

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-02-13 09:13

西红柿拌红糖有营养。

西红柿的营养价值：
西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。据测定，每百克西红柿含糖2.2克，维生素B10.03毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.6毫克，维生素C11毫克，胡萝卜素0.31毫克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸，特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分，参与机体氧化还原过程，有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。它所含的维生素C，还有不易被烹调破坏的特点。据计算，每人每天食用300克左右的番茄(约3个)，就可以满足对维生素和无机盐的需要。

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1楼网友：独钓一江月
2021-02-13 11:20

感觉放白糖好点

2楼网友：封刀令
2021-02-13 10:15

可以，但是我觉得白糖更好吃

3楼网友：山君与见山
2021-02-13 09:55

西红柿凉拌不适合加红糖。主料西红柿3个辅料白糖适量步骤 1.西红柿放冰箱三至四个小时拿出来备用 2.西红柿洗净切片装入大碗 3.撒上白糖 4.拌均匀装盘即可

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