脸上有痘怎么【 办，有什么【述成的法吗【

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你好！ “用什么半法解决脸上的那些豆豆黑点之类的东西？”如你所述，对付和预防痘痘需要内外结合哦，不是用点什么就可以解决的。而且祛痘痘不能急哦，越急越火大，不利于去痘痘。关键的是你应该知道，长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、肌肤严重缺水、经常熬夜、 体内（肝、肾）毒素排泄不畅、细菌感染、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品，长时间上电脑等等。首先，彻底清洁肌肤是防止痘痘产生第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清洁霜（维娜的）和洗面奶（维娜的），做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、 补水乳液之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，收缩毛孔。 你可以用芦荟胶（北京宝健或完美的）涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷 。 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！ 建议你：1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可乐 ，不吸烟或少吸烟；3、多吃蔬菜、水果、小米（少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。6、调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排大小便，上电脑时要擦隔离霜。7、如果你是男同胞，推荐你使用维娜公司专为男士设计的曼俪诗套装（男士净爽毛孔护理洁面乳/50毫升+绅士香水护肤水/100毫升+男士精华乳100/毫升）320元。可有效解决你的皮肤问题和烦恼。 祝你健康快乐！！！

速成的办法有 但是只能治标能不能治本嘛 因人而异 用“异维A酸胶囊”这个药的效果非常非常的好 但是有副作用 他的副作用可能会造成抑郁 甚至产生自杀的念头 这不是危言耸听 是真的 绝对不能长期吃

最好的方法是：

1 每天坚持喝白开水 最少8杯

2 生活作息有规律 一定不能乱 一乱绝对立刻蹦两个豆豆出来

3 忌油腻辛辣

4 千万不能用手触摸 不管怎么样 记着 你的手远离脸部 最好连镜子都不要看 看了就容易摸

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