怎样才能让15岁的女生胸部发育快点

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-28 03:29

提问者网友：雾里闻花香
2021-02-27 10:31

怎样才能让15岁的女生胸部发育快点

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-02-27 11:29

激素不要用也不要用药物
锻炼体质同时可以增加胸部发育还会有胸肌
俯卧撑会吗两手着地两大臂和双肩在一条直线也就是两大臂左右平放和身体出现十字大臂和小臂是直角两掌手指向前此时大臂和后背是在同一平面的其他的姿势和一般的一样这样就可以放松大臂开始俯卧啦如果想腰细那就不要在做的过程中叫脊椎弯同时也在锻炼腹部肌肉
还有俯卧下去的时候尽量放到胸部贴到地上有助于胸肌面积扩大多练习主要是爆发和速度只有超负荷才会有真实效果
就算是男孩子这样做做久了胸肌都很明显的女孩会更完美的
这样不仅锻炼身体还是健美的收获
望采纳

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1楼网友：酒醒三更
2021-02-27 12:13

多揉揉

2楼网友：胯下狙击手
2021-02-27 11:44

多吃有营养的食品，少睡觉，多运动，练瑜珈最好，我就在练，现在胸部也不比别人小。不要胡思乱想，祝你健康成长!

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