要怎么去除头皮屑啊啊？

要怎么去除头皮屑啊啊？

朋友，您好！头皮屑过多应注意：

1：注意头皮卫生，经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次。必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化。产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2：经常梳头。每天早,晚梳头2～3次。能促进头皮的血液循环。增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3：戒烟、少饮酒。避免吃辛辣和多脂性食物，瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4：必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处，从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载，从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

三个去屑止痒良方 ：
１、用温啤酒将头皮淋湿，１５分钟后用清水冲洗，然后再用普通洗发膏洗净。
２、用元葱汁洗发：元葱捣汁，用沙布蘸着轻擦头皮，一昼夜后再洗头。
３、用陈醋２００毫升加温水３００毫升，洗搓后用清水洗干净，既能止痒，又可以治头屑过多。

头皮屑去除很简单 用洗发水  但是彻底去除还是要花功夫的 因为头屑的引起是有很多原因的 原因不废话了

只要你保持良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低；调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

一定要保持梳子、枕头、枕巾干净 洗了头不要还没干就睡觉 最重要的不要随便抓头 因为这会引起头皮破裂 引起细菌反复感染 头屑增多  如果觉得痒可以轻轻揉揉 因为痒很可能是细胞在生长 一段时间后就会好了

试试看吧 真的想去屑 那就海飞丝吧 我以前一直用 现在从没头屑 虽然已经停用了  

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