对啊 我现在每天做3组 每组50个 我说拳击大概有多少斤
我做俯卧撑80个！我的拳击大概有多少斤！
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-25 08:59
- 提问者网友：心牵心
- 2021-07-24 21:12
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-07-24 22:36
这个是不好测的啊，俯卧撑80个不算什么的，如果你想拳头厉害的话你就做拳卧撑，每天做3组，每组快速做到力竭，坚持一个月你的拳头就很厉害的
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- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-07-25 03:07
力量的表现不是看你能做多少个，做得多只能证明你的肌肉耐力争强了，要真的达到力量的提升就应该负重，每次只做1-3个就可以，直到你觉得这个重量你做不动了为止，这样锻炼能很好的争强力量和爆发力。
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-07-25 01:35
你别听其他人胡说 你去问问健身房出来的人 你就知道了任何一样动作你可以锻炼超过15下 你就是在练习耐力了 俯卧撑要看个人体重而言 体重大的人 就比较难做 我以前也可以做80个俯卧撑 但是去健身房以后发现很多俯卧撑 财做10多个的人 力量大了我不知道多少 要想增加力量 要在身上增加重量 让自己只能够完成8到12下
世界记录俯卧撑是1万下 你看见他们哪个成为了大力士？ 你看哪个大力士做俯卧撑能超过200下的？
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-07-25 01:10
大概有50公斤
- 4楼网友：玩世
- 2021-07-25 00:20
不可以测的啊，上肢强悍么力量就大了，80个没什么，80个击掌俯卧撑的话就琳当别论了
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-07-24 23:05
一口气一百个正规俯卧撑可以打出一百七十六公斤的拳…
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