经常用耳机听歌对耳膜有多大害处呢？

现在有好多人都喜欢用MP3听音乐，有的还把声音开的老大了。如果这样长时间听对我们的耳膜有多大害处呢？

3月3日是全国爱耳日，中南医院耳鼻喉科教授周绪红说，戴着耳机听歌、听外语既不影响他人，又可避免外界干扰，看似潇洒、舒适、时尚，但这种方式正在不知不觉地损害着人们的听力。目前，该院收治的耳病患者出现增长趋势，就诊者多是年轻人，其中60％以上的病人是年轻白领，特别是中青年脑力劳动者。究其原因，与长期使用耳机听MP3、玩游戏等密切相关。

周绪红说，MP3配置的耳塞式耳机被直接塞进耳朵里，能将声音信号提高9分贝，时间长了会对耳膜造成伤害，出现耳鸣、头晕等症状，轻则造成重听，重则造成耳聋。

专家建议，为了防止MP3对听力损害，一是不可大音量长时间听，应每隔半小时让耳朵休息一下，音量设置不可超过最大音量的60％。其中，低音对耳朵伤害最为明显，低音不要开得太厉害。也不要在噪音很大的公共场所听，因为要盖过噪声需要很大的音量。二是不要在睡觉时听，由于受睡觉姿势影响，难免通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害。而且听音乐睡着时，对耳朵的损害更明显。希望延长音乐收听时间的人应选择能消除噪音的特殊耳机，或采用不用耳机的方式，经常做耳朵保健操，如拉耳垂、轻抚耳外骨。

一个人时常在吵闹的环境里都会损伤听觉更不要说带着耳机听歌了！一天听一个小时应该是可以的。

长时间大声听歌对耳膜有影响，严重者能失聪，所以注意一点就行了！

长时间这样轻的可以导致耳背，重的可以导致耳鸣，甚至耳聋！所以可以把音量调小点

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