做什么运动最能促进增高，什么东西多吃最能增高
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-15 23:50
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-10-15 14:31
做什么运动最能促进增高，什么东西多吃最能增高
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-15 15:17
;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
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- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-10-15 16:05
我听朋友说练瑜珈可以增高，她是唯一可以调节全身性腺体分泌的静态有氧运动，专业瑜珈增高主要通过针对性的瑜珈呼吸、冥想和姿势，对骨骼、关节、软骨产生精确作用，纠正骨骺线、扩大骨间距、增厚软骨、回复骨骼正常弯曲度，一般成年人可以增高3～6厘米。网上有专门的增高瑜珈.我把网址给你. 这是景丽塑身瑜珈的地址
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