如何评价《学习做一个会老的人》

如何评价《学习做一个会老的人》

泰戈尔说：生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。诗人笔下，生与死都足够浪漫，可惜的是，这诗意的浪漫仅存于诗句之中。因为，生死之间还有老与病。“老”并不足惧，令人恐惧的其实是“老”的附属：老年斑、大肚腩、关节痛、老年痴呆、大小便失禁、遭人遗弃、死亡……
美国作家拉姆•达斯将衰老比作“荆棘之地”，他带着对老去的切身体悟，撰写了一本名为《学习做一个会老的人》（Still Here）的书。读完这本书，虽然对老并没有切身的体会，却对老的认知更为深刻——老是一段旅程，病是旅途中漫生的荆棘；那么，纵使脚踏荆棘，也要学习如何优雅的老去。
首先：接受自己的变化
儿童票、学生票、成人票、老人票，社会对年龄的划分泾渭分明。正是一张4.5美元的老人票让拉姆•达斯正视了自己的“老”，同时也更深刻的体会到老年人身受双重压力的境地，其一是外界环境的压力：当今的文化观念中，老是失败的，负面的，仿佛老人成了全社会的负担；其二则是老人自身的心理压力：要时刻面对自身的面目全非，病痛缠身，甚至无法自理与死亡威胁。双重压力之下，又该如何安享晚年呢？作者告诉我们要正确看待日渐衰老的自己，接受自己变老的样子，从容貌到体型。当感到力不从心的时候就慢下来，实事求是地对待衰老引起的身体问题，而不是一味依靠所谓的“高科技”，消除鱼尾纹、小肚子，甚至妄图通过“神奇”的保健品获得肌骨脏器的重生，拼命地与不可逆转的老去趋势做抗争，徒劳又荒谬。
其次：尊重自己的身体，学习优雅的老去
我们所处的时代，老去文化是缺失的，随着年龄的增加，肉体“销蚀”，老年人似乎丧失了生活的自主权，成了弱势群体，仿佛谁都可以对自己的生活指手画脚，甚至要违背自己的意愿生活。
不，老去应该是优雅的。

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